主要功能：
形成胶原蛋白(collagen)的重要成份，维他命C与蛋白质、钙，共同形成胶原蛋白质，为人体组织细胞、肌肉、血管、牙齿、骨骼以及生长、修补、紧密结合的重要物质

治疗受伤、烧伤、烫伤、牙床出血，加速术后伤口愈合

增加免疫力

预防感冒及过滤性病毒核细菌的感染

预防癌症

抗过敏

抗坏血病

抗压力

促进钙和铁的吸收

有美白效果

降低有害的胆固醇及高血压，预防动脉硬化

减少静脉中血栓的形成

天然的抗氧化剂

预防白内障

天然的轻泻剂

天然的退烧剂

抑制炎症

缺乏症状：坏血病（维他命C又叫抗坏血酸Ascorbic Acid）

食物来源：柑橘类、莓萍、桔子、柠檬、香瓜、草莓、苦瓜、青椒、番茄、马铃薯、绿叶蔬菜

用量计算：维他命C在体内储存时间很短，所以要每天适当补充。最普通的日摄取量是500-4000mg。按照Linus
Pauling博士的说法，每天摄取1000-10000mg的维他命C，对于疾病的感染可减少25％，癌症可减少75％。

适应人群：疲劳、贫血、肝炎、孕妇、容易紧张、皮肤老化、容易感冒、牙龈发炎、受伤的人、喝酒的人、焦躁易怒、吸烟的人、伤口不易复原、容易皮下出血、水果摄取不足、小孩、老年人。

两地比较：大陆产品VC含量每片60mg，每100g产品含7018mg，每克VC价格15元RMB。加拿大A4220产品为300片包装，每片含120mg的VC和30mg的VC酸，每克VC折价7.05元RMB；A4224为175片包装，每片含500mg的VC，每克VC折价为1.67元RMB